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本文目录

1. 下饭菜谱家常菜做法
2. 菜谱家常饭做法
3. 降压菜谱家常菜做法

下饭菜谱家常菜做法

原料：猪脑10个 ，食谱食谱葱段15克 ，家常家常姜块15克，菜的菜花椒3克，做法做法大料3克，大全桂皮3克，丁香3粒 ，香叶5片 ，老酱汤500克，蚝油5克，辣椒油5克，味精3克 ，料酒3克
，盐3克，白胡椒3克 ，白糖3克，香油5克 ，干辣椒50克  。

做法

1.猪脑洗净不要碰碎 ，放入碗内上屉蒸熟取出 。

2.将老酱汤、葱段
、姜块
、花椒、大料、桂皮、丁香、香叶
、干辣椒 、蚝油、辣椒油 、味精
 、料酒
 、盐、白胡椒、白糖 、猪脑放入盆内，再上屉蒸一小时，蒸透关火取出

3.原汤浸泡半小时捞出晾凉 ，食用时抹上香油码入盘内即可。

菜谱家常饭做法

鱼香肉丝做法1

食材
：猪肉、黑木耳
、玉兰片、葱 、蒜、姜、泡辣椒 、肉汤(或水)。

制作
：

1.将泡发的黑木耳切丝 ，玉兰片(可选)切丝，猪瘦肉切丝 ，葱姜蒜切小粒
，泡椒剁细;

2.将肉丝用少许盐和淀粉将肉丝腌制五到十分钟
，并将淀粉 、盐 、白糖、醋 、生抽、肉汤(或水)兑成芡汁;

3.热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开;

4.肉丝炒散至发白后 ，迅速放入姜  、蒜米 、泡椒;

5.炒至出香味并呈红色时下葱花、木耳 、豌豆尖、玉兰片炒匀;

6.下芡汁收汁起锅即可。

西红柿炒鸡蛋的做法：

【用料】番茄、鸡蛋、盐、糖

步骤：

1.鸡蛋打散 ，放小半汤匙的盐；

2.番茄（要够熟）切好待用；

3.热锅 ，放油（要比平时炒菜放多一倍油）
，看到油冒白烟时倒鸡蛋下去，边倒；

4.边用锅铲打圈搅拌（油热够的话 ，你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来），鸡蛋都凝固了 ，基本OK；

5.再放点油，切好的番茄倒进去，翻炒一下
，小火上盖7分钟；

6.看到已经有些番茄汁出来了 ，放糖 ，放鸡蛋翻炒，糖的量自己估计，试下甜度；

7.开大火，汁收的差不多了
，上碟（基本完成）；

8.加分的一步，锅里还有不少番茄汁吧 ，大火把他熬粘稠了，铲起淋在菜上完成。

酸辣土豆丝的做法 ：

【主料】 ：土豆1个；

【辅料】：花椒适量；干辣椒适量；蒜适量；葱适量；青椒适量；盐适量；油适量；米醋适量；味精适量；

步骤：

1
、准备好食材 。

2、把土豆切成丝
，葱 、蒜切好。青椒也切成丝。

3
、把土豆丝用清洗三遍，捞出备用。

4 、锅烧热，入油放入花椒炸香后捞出不要。

5
、放入葱、姜、蒜炸香
 。

6、放土豆丝和青椒丝炒。

7、炒到八成熟时放盐
、醋、味精调味拌匀。

糖醋排骨制作方法

1小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。

2.用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽
，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟。

3.捞出洗净控水备用 ，炸至金黄，油别放多，可以省油，只要翻身得勤就好了。

4.锅内放排骨
，腌排骨的水，；（大胆的放糖吧，三汤匙，别怕多）。半碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味
。

5.小火焖十分钟大火收汁
，收汁的时候最后加一汤匙香醋
，那个酸甜口味就出来了。

6.临出锅撒葱花芝麻 ，少许味精。

料

【主料】黄瓜两根

【辅料】盐适量、小辣椒3个 、大蒜5个、生抽适量、醋适量 、油适量

凉拌拍黄瓜的做法

1.蒜头拍扁，去衣，剁成蒜蓉；黄瓜清洗干净，撒上盐，用双手握住黄瓜搓擦两遍，冲洗干净；

2.整根黄瓜用刀背拍裂，切成小段；

3.装入大碗，用凉开水泡洗一下 ，沥干水分  ，加入盐；

4.加入米醋 ，加入白糖拌匀；

5.拌匀即可食用
，放冰箱冷藏1小时后口感更佳 。

降压菜谱家常菜做法

1
、山楂黑木耳粥

食材 ：鲜山楂适量、黑木耳适量
、大米适量 。

做法：将黑木耳泡发后洗净切丝，山楂洗净去核切块，粳米洗净加水煮粥 ，粥开后把山楂和黑木耳加入，煮好后作为早餐食用。

2、胡萝卜蘑菇汤

食材：黄豆适量、胡萝卜适量
、蘑菇适量、西兰花适量 、盐适量。

做法：黄豆提前一晚泡好，蘑菇
、胡萝卜、西兰花分别洗净切好，锅里面加入清汤和黄豆、胡萝卜、大火烧开后关小火，煮15分钟加入蘑菇、西兰花、盐 ，煮开后再煮5分钟就可以食用 。

关于食谱家常菜的做法到此分享完毕，希望能帮助到您。